最火小S都在练的减脂舞到底是个啥詹采妮许仁杰张达明郑在亨傅霖Fk

小S都在练的减脂舞，郭峰到底是个啥！？

最近橘子君给大家找减肥方法的时候发现了一种hin有意思的减脂舞蹈！而且了解了一番后，橘子君发现小S也在练这种舞哦！

小S都来练了，它究竟是什么呢！

——答案是Zumba！

来看看小S在家金东律和老师学习zumba，是酱紫的。

是一种很有节奏感的舞啊~动感十足有木有。

还可以hin性感。

运动量绝对够够的，而且是全身都得到锻炼，怪不得小S会喜欢它。

zumba最早是因为一个哥伦比亚健身教练忘了带健身音乐，只能跟着传统拉丁舞曲进行锻炼，误打误撞即兴发挥，创造出来的舞蹈李恕权。

这个词其实源自哥伦比亚俚语，是“快速运动”的意思。说到这儿你大概也能由于使用进程中遭到污染等问题感受到zumba的节奏和氛围了吧~超欢快的！

zumba作为当今国际最流行的健身课程，是好莱坞众多影星的瘦身秘诀哦！随手可得的明星同款细亚俊秀，赶快学一学吧！

（图片均来自络，如有侵权请联系橘子君）

最后一句：听说跳的人都瘦的很愉快！